Penyakit ini biasanya mengacu pada kelainan distrofik sistemik pada tulang rawan artikular, yang bermanifestasi di area antara tulang belakang. Menurut lokalisasi masalah ini, jenis penyakit serviks, toraks, dan lumbal dibedakan.
Apa itu osteokondrosis?
Osteochondrosis merupakan masalah yang kompleks dan tidak dapat disembuhkan dengan cepat. Penyebab masalahnya adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang berkontribusi pada timbulnya proses negatif pada tulang rawan sendi. Ingatlah bahwa seiring pertumbuhan tubuh manusia, lapisan pembuluh darah yang kuat dengan nutrisi tersebar terbentuk di cakram intervertebralis. Setiap kondisi dan proses negatif memperburuk nutrisi dasar pembuluh darah dan membentuk sejumlah faktor yang memperburuk perkembangan patologi.
Faktor fisiologis yang berkontribusi terhadap pembentukan osteochondrosis termasuk gizi buruk, peningkatan tekanan pada punggung dan cederanya, postur tubuh yang tidak biasa, kaki rata, dan obesitas.
Gejala
Gejala osteochondrosis adalah sebagai berikut:
- Nyeri dan mati rasa pada kaki/lengan, nyeri punggung yang parah.
- Peningkatan rasa sakit yang signifikan selama aktivitas fisik dan bahkan batuk.
- Keadaan antispasmodik otot-otot jari-jari, penurunan aktivitas gerak.
- Manifestasi sistemik lainnya yang khas jika terjadi kerusakan pada area tulang belakang tertentu.
Alasan utama
- Perubahan degeneratif terkait usia.
- Predisposisi genetik dan keturunan.
- Beban berat.
- Nutrisi yang buruk.
- Lesi menular dan memabukkan.
- Ketidakseimbangan metabolisme.
- Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
- Sindrom traumatis pada tulang belakang.
- Kelebihan sistem tulang belakang karena latihan aktif, angkat berat, postur tubuh yang salah, kehamilan, memakai sepatu yang tidak nyaman.
- Stres berat, ketegangan saraf yang berlebihan, merokok.
- Kondisi lingkungan yang buruk untuk tempat tinggal permanen.
- Ketidakstabilan kerangka, kaki rata.
Tipe utama
Jenis utama osteochondrosis meliputi:
Osteochondrosis pada tulang belakang leher
Transformasi patologis pada cakram antara tulang belakang di tulang belakang leher, lebih tepatnya sepertiga bagian atasnya. Paling sering disebabkan oleh postur tubuh yang salah, gangguan metabolisme, lemahnya kerangka otot, dan gaya hidup yang buruk secara umum. Pasien merasakan nyeri pada bahu dan lengan serta secara berkala menderita migrain. Hampir selalu ia menunjukkan apa yang disebut "sindrom arteri vertebralis", yang disebabkan oleh reaksi spasmodik terhadap kompresi - sakit kepala berdenyut, pusing, cacat optik berkedip di depan mata, mati rasa di tangan.
Osteochondrosis toraks
Kondisi patologis terlokalisasi di sepertiga kedua tulang belakang. Yang praktis selalu disertai dengan sindrom yang menyertainya - nyeri kabur dan ketidaknyamanan di daerah toraks tulang belakang, diperburuk dengan menekuk batang tubuh atau pernapasan dalam, serta serangan tiba-tiba di bagian tulang belakang yang terkena, penurunan kualitas pernapasan yang parah karena nyeri, serta penularannya ke dada, leher, dan punggung bawah. Seringkali masalah ini menyebabkan patologi pada organ lain - jantung, hati, ginjal dan pankreas. Baca lebih lanjut tentang osteochondrosis toraks.
Osteochondrosis lumbosakral
Dalam hal ini, ada sindrom nyeri di area yang ditentukan dengan "lumbago" di bagian yang menyertainya, mati rasa pada kaki, manifestasi negatif pada sistem pembuluh darah, dan betis. Gejalanya diperparah dengan posisi tegak, membungkuk, dan batuk parah. Jenis osteochondrosis ini menyebabkan kelemahan otot, nyeri dan patologi organ panggul, peradangan parah pada sakrum dan punggung bawah.
Pencegahan
Disarankan untuk mencegah osteochondrosis sejak dini, terutama jika seseorang memiliki kecenderungan turun temurun terhadap penyakit ini.
Poin utama:
- Latihan terapeutik.
- Renang.
- Pijat sendiri pada area yang berpotensi bermasalah.
- Kepatuhan terhadap rekomendasi untuk normalisasi postur.
- Menghilangkan ketegangan pada area tertentu.
- Latihan pagi.
- Normalisasi berat badan dan nutrisi yang tepat.
Pengobatan osteokondrosis
Pengobatan osteochondrosis, apa pun stadiumnya, sangatlah kompleks.
Perawatan obat
Arah utama terapi obat adalah menghilangkan gejala masalah yang tidak menyenangkan dan meningkatkan efek positif dari prosedur lain. Persiapan lokal dan sistemik tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, meredakan peradangan, memulihkan sebagian jaringan tulang rawan yang bermasalah, dan mengendurkan kompleks otot.
- pil. Obat pereda nyeri berupa analgetik dan NSAID. Obat-obatan yang memulihkan jaringan tulang rawan juga diresepkan.
- Pengobatan eksternal lokal. Paling sering itu adalah salep dan krim. Yang paling banyak diminati untuk osteochondrosis adalah obat hormonal steroid berdasarkan prednisolon atau hidrokortison, gel kompleks.
- Suntikan. Suntikan untuk osteochondrosis biasanya digunakan pada tahap akut penyakit, ketika tablet klasik dan obat-obatan lokal tidak memiliki efek yang diinginkan pada tubuh. Sebagian besar suntikan ditujukan untuk menghilangkan sindrom nyeri yang sangat parah. Skema penggunaan klasik adalah blokade khusus dengan pengenalan anestesi secara subkutan dan kemudian secara intramuskular di area saraf tulang belakang. Suntikan semacam itu hanya dapat dilakukan di rumah sakit.
Latihan (terapi fisik)
Senam terapeutik merupakan tahapan penting dalam memerangi osteochondrosis. Terapi olahraga ditentukan secara eksklusif oleh dokter yang merawat, dengan mempertimbangkan kekhasan penyakit dan kondisi pasien saat ini, biasanya dalam tahap remisi masalah.
Tujuan utama dari latihan tersebut adalah untuk memperkuat otot punggung dan mengembangkan komponen tulang rawan sendi yang rusak. Terapi latihan menggunakan berbagai teknik, tetapi salah satu yang paling populer adalah skema dua lusin latihan menurut terapis terbaik yang dikenal di masa lalu. Kompleks ini biasanya mencakup latihan penguatan umum, tindakan pengobatan yang ditargetkan untuk area masalah, serta latihan "suar" yang memungkinkan Anda mengevaluasi efektivitas pengobatan. Daftar tindakan yang tepat, urutannya, jumlah dan data awal lainnya diberikan secara pribadi kepada pasien oleh dokter yang merawat!
Pijat untuk osteochondrosis
Prosedur pijat untuk osteochondrosis secara signifikan meringankan gejala penyakit yang tidak menyenangkan dan pada saat yang sama membantu mengatasi masalah jika dikombinasikan dengan tindakan lain.
Elemen pijatan individu dan pendekatan penerapannya mungkin berbeda tergantung pada lokalisasi osteochondrosis, perjalanannya, adanya penyakit kronis pada pasien, dll., yaitu ditentukan secara individual berdasarkan gambaran klinis saat ini.
Yang paling umum digunakan adalah pijat terapi klasik, akupresur, ikat, perangkat keras, dan bekam. Langkah-langkah di atas bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi getah bening/darah, menormalkan nutrisi pada cakram tulang belakang, menghilangkan sindrom nyeri, melancarkan serat khusus, mengendurkan massa otot, memulihkan nutrisi pada jaringan lunak, dll.
Penggunaan pijat untuk osteochondrosis harus ditinggalkan jika pasien memiliki aneurisma, tumor, trombosis, osteomielitis, penyakit darah, TBC, penyakit kelamin, masalah pada organ panggul dengan osteochondrosis korset, berbagai manifestasi kulit yang bersifat masif berupa kutil, lesi herpes.
Obat tradisional
Pengobatan tradisional telah efektif mengobati osteochondrosis selama berabad-abad, biasanya dengan kompres dan tincture oral.
Resep paling populer:
- Campurkan parutan kentang mentah dan madu dengan perbandingan 1 banding 1. Oleskan ke area masalah selama dua jam sebagai kompres.
- Seduh satu sendok makan daun strawberry yang dihaluskan dalam segelas air mendidih, biarkan selama dua puluh menit, lalu konsumsi saat perut kosong. Ambil selama tiga bulan.
- Larutkan 300 gram daging buah semangka dan 200 gram soda ke dalam bak mandi air hangat dan minum selama setengah jam. Kursus ini terdiri dari 20 prosedur.
- Tuangkan air mendidih di atas sepuluh gram thyme dan ambil setengah gelas 2 kali sehari.