Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Lokalisasi gangguan metabolisme dan peluruhan glikoprotein pada cakram intervertebralis lumbar, tubuh vertebra, permukaan artikular dan ligamen mereka ditemukan pada 90% kasus semua perubahan patologis pada kolom tulang belakang dengan nama umum osteokondosis. Itulah sebabnya pertanyaan tentang osteochondrosis tulang belakang lumbar - gejala dan pengobatan yang tersedia di rumah, menang atas semua yang lain terkait dengan patologi ini.

Dengan tanda apa Anda dapat secara mandiri menentukan timbulnya perkembangan penyakit yang tidak dapat diubah dan dalam metode apa itu dapat menghentikan pengembangan lebih lanjut?

Tanda -tanda osteochondrosis di punggung bawah

Kemajuan patologi osteochondrosis berlangsung dalam 4 tahap

• Osteochondrosis -Regeneratif-degenerative-distrofik perubahan pada pelat cincin dan perubahan dalam konfigurasi nukleus jaket yang terletak di dalam cakram intervertebralis.
• Protensi daerah lumbar -Tetrusi ekskresif pelat berbentuk cincin berserat dan awal penghancuran membran nukleus pulp.
• Burut - Pecahnya cincin berserat dan output dari massa nuklir seperti gel di luar disk.
• Osteofit - Penyempitan lumen alami antara tulang belakang, penyebaran proses patologis ke jaringan tulang vertebra, sendi mereka, ligamen dan otot periartikular.

Untuk informasi. Ini dapat secara akurat menentukan tingkat perkembangan osteochondrosis dan kolom tulang belakang di dalamnya - untuk membuat diagnosis, hanya seorang dokter yang dapat berdasarkan analisis anamnesis dan gambar pemeriksaan CT dan MRI.

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar, dimanifestasikan pada tahap pertama, dapat sebagai berikut:

• ketidaknyamanan punggung bawah;
• peningkatan keringat;
• penurunan sensitivitas kulit di punggung bawah, pada pinggul, bokong, kaki dan/atau kaki bagian bawah;
• kejang arteri ekstremitas bawah, yang mengarah pada perasaan dingin di dalamnya, kesemutan dan “berlari merinding”;
• mengelupas kulit pada ekstremitas bawah.

Harga yang orang yang mengabaikan fitur -fitur utama ini dibayarkan - pengembangan tonjolan, hernia, dan osteofit. Mereka tidak hanya mengganggu kehidupan normal, tetapi juga mengancam dengan disabilitas.

Osteochondrosis daerah lumbar - gejala nyeri

Jika, dengan osteokondrosis leher dan payudara, rasa sakit sering memberikan tangan, Nyeri dengan osteochondrosis lumbar memancar satu, lebih jarang ke kedua kaki.

Lumbalgia akut

Dalam kebanyakan kasus yang tajam, tak tertahankan, dalam banyak kasus, nyeri bilateral dan kontraktur otot yang jelas di punggung bawah. Serangan dapat diulang beberapa kali setahun.

Lumbalgia kronis

Terjadinya beberapa minggu (bulan), rasa sakit yang membosankan dan sakit, paling sering di satu sisi belakang, di tingkat dan di bawah pinggang. Sindrom nyeri terjadi setelah fiksasi jangka panjang hotel dalam pose yang tidak nyaman atau setelah hipotermia.

Awal pergerakan setelah keadaan istirahat yang lama atau kecenderungan tajam (belokan, memutar) meningkatkan rasa sakit. Dengan pertarungan berulang, lokalisasi nyeri secara bertahap meluas ke bagian sakral, bokong dan kaki.

Dystonia refleks vasopastik

Nyeri di punggung dan kaki bawah disertai dengan dinginnya di bagian bawah tungkai. Setelah tekanan fisik, hipotermia dapat menghilang, dan dapat meningkat.

Dystonia refleks vasodilator

Sindrom nyeri terjadi dengan perkembangan panas di anggota tubuh. Selama dan setelah aktivitas fisik, hipertherm kulit menjadi sangat kuat.

Radiculite dan Radiculopathy - Sindrom Radikular

Karakteristik edema, nyeri tembak-cepat dan tempat penampungan di daerah lumbar, dan iradiasi rasa sakit di kaki adalah karakteristik.

Manifestasinya tergantung pada lokasi dan tingkat kerusakan pada cakram intervertebralis:

• L1: L2 - Depan dan bagian dalam paha sakit;
• L2: L3 - Iradiasi di paha atas dan luas bagian dalam kaki bagian bawah, tidak adanya atau penurunan refleks pada sendi lutut, perkembangan skoliosis dalam jenis homolateral dimungkinkan;
• L3: L4 - Rasa sakit di punggung bawah bebas, sementara itu menyebar di sepanjang paha di depan dan di dalam ke lutut dan sedikit lebih rendah, peningkatan refleks lutut, dan lutut itu sendiri sangat terluka;
• L4: L5 - sharp, shooting pain in the lumbar region cause its stable fixation of the pathological configuration and skewing of posture in the form of “protective poses”, the spasm of the pear -shaped muscle determines the soreness during the thigh and causes the symptoms characteristic of inflammation of the sciatic nerve: the pain in the foot and in the foot, the muscle tone is reduced in the foot and in the foot The buttocks and limbs, the power Dari achilles tendon melemah, ibu jari tidak diperpanjang, dan perkembangan kroma intermiten dimungkinkan.

Lumba -ilgia dan radiculoichemia

Gejala utama osteochondrosis spine lumbosacral-L5: S1 yang melekat pada tahap III dari aliran patologi:

• Nyeri diskogenik dari punggung bawah menjadi satu atau kedua kaki oleh jenis sindrom nyeri dan penurunan refleks yang melekat pada kerusakan pada L4: L5;
• Peras arteri menyebabkan hilangnya sensitivitas kulit;
• manifestasi simultan sindrom otot-tonik, neurotrofik dan vegetatif-vaskular;
• Prolaps disk menyebabkan perkembangan sindrom "ekor kuda" - sindrom nyeri akut yang tak tertahankan di punggung bawah disertai dengan mati rasa pangkal paha, serta pelanggaran terhadap pekerjaan usus besar dan organ yang terletak di panggul, hingga inkontinensia kemih;
• Gangguan fungsional saluran pencernaan, hati, serta eksaserbasi penyakit kronis, misalnya, kolitis, wasir.

Perhatian! Ada cukup banyak tips dari tabib yang yakin bahwa osteochondrosis adalah deposisi garam di tulang belakang, dan "obat -obatan" rakyat dapat larut dan menghilangkannya dari tubuh tanpa jejak. Karena osteochondrosis memiliki mekanisme perkembangan dan arus yang berbeda, masing -masing instruksi tersebut adalah 100% untuk menghilangkan osteochondrosis adalah penipu yang dapat menyebabkan kerusakan nyata bagi kesehatan.

Pengobatan osteokondrosis punggung bawah

Untuk pencegahan osteochondrosis dengan pekerjaan menetap, perlu melakukan latihan "bongkar" 10 menit, kompleks yang harus dilakukan sekali per jam.

Terapi osteochondrosis lumbar selalu dilakukan di kompleks, tetapi juga tergantung pada tahap perkembangan penyakit:

Metode pengobatan	Tingkat osteokondrosis
	SAYA	Ii	III-IV
Intervensi bedah	-	-	+
Obat Anestesi	+	+	+
Obat anti -inflamasi non -steroidal	-	sebagian	+
Obat hormon dan antidepresan	-	-	+
Kondroprotektor	Efisiensi tidak terbukti
Terapi Vitamin (Grup B)	+	Tidak efektif
Pijat	+	+	+
Terapi manual	+	sebagian	-
Berenang, hiking +	+	+
Menjalankan latihan pengecut dan melompat	sebagian	-	-
Latihan senam dinamis	+	+	sebagian
Latihan yoga statis	+	+	+
Kelas simulator dengan bobot	+	sebagian	-

Penting! Komponen yang tidak tersedia dari pengobatan osteochondrosis pada tahap apa pun adalah normalisasi dan ketaatan ketat minum rezim harian -.5-2 l air murni per hari, serta optimalisasi diet untuk mengurangi berat badan dan lebih lanjut mempertahankan tubuh tubuh dari 18,5 hingga 24,99, yang dihitung oleh formula (kg) ke dalam pembagian m).

Obat modern belum menghasilkan obat yang akan menyembuhkan osteochondrosis. Jika Anda menemukan gejala pertama osteochondrosis, jangan kehilangan waktu yang berharga - mulailah bergerak lebih banyak dan makan dengan benar! Saat ini ini adalah satu -satunya langkah efektif yang dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan penyakit.

Praktik sehari -hari dari dua posisi yoga sederhana akan membantu bahkan malas untuk menghentikan proses patologis yang berkembang di punggung bawah. Karena latihan "magis" ini sederhana dan dilakukan cukup statis untuk melihat foto.

Bilah harus disimpan dari 10-15 detik, secara bertahap meningkatkan waktu menjadi 3 menit, tidak lupa tentang pernapasan berirama: tarik napas dengan hidungnya, napas melalui bibir yang dilipat dengan tabung.

Selama memutar Marichiasan ini, yang berlangsung dari 15 detik hingga 1,5 menit, dilakukan di setiap arah, perlu membuat minuman keras dari tulang belakang yang akan membantu memasukkan tulang belakang ke tempat tanpa menggunakan layanan terapis manual.

Osteochondrosis tulang belakang tidak dapat dihindari, karena bahkan tanpa adanya penyebab yang memberatkan: kecenderungan herediter, gaya hidup yang tidak aktif, profesi yang menggunakan kerja fisik yang berat, kelebihan tubuh, menderita cedera - kejadiannya akan disebabkan oleh penuaan fisiologis tubuh dan dehydration alam dari nukleus dari nukleus dari nukleus dari nukleus dari nukleus dari nukleus dari nukleus dari nuklei. Hanya gaya hidup yang sehat dan aktif yang dapat memperlambat proses ini, yang harus dipertahankan untuk mempertahankan sampai usia tua.