Osteochondrosis

Osteochondrosis – degeneratif-distrofik lesi tulang belakang, yang menyebabkan perubahan bentuk dan Penghapusan diskus intervertebralis, badan vertebra dan permukaan sendi. Biasanya proses degeneratif terutama mempengaruhi tulang dan ligamen. Penyakit ini adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit punggung.

Dalam kebanyakan kasus, diagnosis penyakit cakram degeneratif jatuh pada lumbal. Statistik tersebut tentu, karena tulang belakang menanggung beban seluruh tubuh bagian atas. Di osteochondrosis, ada pergeseran tulang belakang, dan sebagai hasilnya, dapat mengembangkan herniasi atau penyempitan pembuluh darah dan ujung saraf. Low back pain adalah penyakit yang sangat menyakitkan memberikan pasien banyak ketidaknyamanan dan sulit untuk mengobati.

Jenis penyakit cakram degeneratif dan tahap perkembangannya

Ada empat jenis osteoarthritis. Penyakit ini dibagi menjadi kelompok-kelompok sesuai dengan lokalisasi:

• osteochondrosis lumbar tulang belakang;
• osteochondrosis tulang belakang leher;
• osteochondrosis tulang belakang dada;
• umum nyeri punggung – kehilangan dua bagian atau lebih dari tulang belakang.

Penjelasan dari lokalisasi osteochondrosis sangat sederhana – penyakit ini berkembang di departemen-departemen yang tunduk pada tekanan terbesar dan memiliki mobilitas tinggi.

Penyakit ini berkembang secara bertahap, bergerak dari gejala lokal untuk gejala umum. Tahap perkembangan osteochondrosis adalah sebagai berikut:

• Ketidakstabilan tulang belakang yang disebabkan oleh perbedaan dalam lokasi dari disk intervertebralis. Pada tahap ini, pasien merasa tidak nyaman selama melakukan gerakan yang melibatkan bagian yang terkena tulang belakang. Pada tahap ini osteochondrosis tulang belakang sangat rentan terhadap cedera.
• Penghancuran cincin fibrosa cakram intervertebralis kesenjangan berkurang dalam ukuran.
• Tahap ini ditandai dengan pecahnya cincin fibrosa dan tonjolan dari satu atau beberapa core cakram. Muncul herniasi dan cacat tulang belakang garis.
• Karena pertumbuhan tulang pergerakan pasien terbatas, nyeri diucapkan. Costeniuc ligamen tulang belakang.

Pada setiap tahap ini, sukses pengobatan osteochondrosis masih mungkin, tapi semakin jauh, semakin sulit untuk menyingkirkan konsekuensinya, dan pada tahap terakhir menyingkirkan penyakit ini benar-benar hampir mustahil.

Alasan untuk pengembangan osteoarthritis

Daftar lengkap penyebab dari osteoarthritis adalah sangat tinggi. Ini mencakup baik faktor individu dan kombinasi mereka yang akan mengakibatkan perpindahan dari diskus intervertebralis. Tapi yang paling sering, osteochondrosis berkembang karena alasan-alasan tersebut:

• faktor keturunan jika salah satu orang tua rendah kembali sakit, orang yang jatuh ke dalam kelompok risiko, karena struktur rawan intervertebralis sering diwariskan;
• kerja keras, beban yang melebihi standar sanitasi yang diperbolehkan bagi pekerja;
• tinggal lama di satu posisi juga dapat menjadi faktor penting. Sering osteoarthritis didiagnosis pada orang-orang yang menetap pekerjaan;
• berbagai penyakit dari belakang, menyebabkan kelengkungan tulang belakang;
• kekurangan vitamin dan hypovitaminosis;
• cedera punggung;
• penyakit menular;
• cacat lahir pada tulang belakang, yang menyebabkan abrasi cepat intervertebralis;
• penuaan alami;
• obesitas;
• stres yang konstan;
• hipotermia.

Gejala penyakit cakram degeneratif

Tergantung pada lokalisasi penyakit, gejala dapat bervariasi secara signifikan. Ini adalah karena fakta bahwa melotot cakram dan terjepit pembuluh darah mempengaruhi jaringan dan organ terdekat, menyebabkan berbagai gejala yang unik untuk zona ini tulang belakang. Jadi pertimbangkan gejala berbagai jenis penyakit cakram degeneratif harus terpisah.

Gejala penyakit cakram degeneratif tulang belakang lumbosakral

Lumbar-sacral (atau lumbar) low back pain adalah bentuk paling umum dari penyakit ini. Punggung bagian bawah adalah shock absorber dengan mayoritas gerakan dan ternyata dilakukan oleh seseorang. Gejala lokalisasi penyakit dalam Departemen ini adalah sebagai berikut:

• nyeri punggung bawah, diperburuk oleh latihan, tikungan tajam atau menginap untuk jangka waktu yang lama di satu posisi. Rasa sakit biasanya sakit, nyeri di tahap awal terjadi sangat jarang dan dapat menjadi gejala dari herniated disc;
• sakit kaki yang disebabkan oleh mencubit akar saraf tulang belakang. Nyeri ini dapat menjalar, sakit, didistribusikan hanya pada satu sisi paha;
• mobilitas terbatas, pasien mengalami nyeri saat memutar, membungkuk dan duduk. Jika pasien mengambil posisi yang nyaman, nyeri hilang.

Jika Anda mengalami gejala yang sama, segera konsultasikan ke dokter. Hal ini lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada berurusan dengan konsekuensi.

Diagnosis

Untuk diagnosis penyakit cakram degeneratif dari belakang saraf menunjuk studi tersebut dari tulang belakang, seperti:

• radiografi;
• computed tomography;
• magnetic resonance imaging.

Cara mengobati penyakit cakram degeneratif

Dalam kebanyakan kasus pengobatan penyakit cakram degeneratif adalah konservatif. Dokter yang specializiruetsya untuk pengobatan osteochondrosis dan penyakit lainnya tulang belakang disebut tulang belakang. Mereka selalu ditugaskan untuk beberapa jenis pengobatan termasuk obat-obatan, terapi fisik dan metode lainnya. Metode yang paling umum dari pengobatan osteochondrosis:

• fisioterapi;
• berbagai jenis pijat;
• obat-obatan;
• traksi;
• pijat refleksi;
• chiropractic;
• LFK.

Mari kita perhatikan masing-masing metode ini lebih dekat.

Terapi fisik

Hampir selalu digunakan dalam pengobatan lumbar disc penyakit degeneratif. Sementara terapi fisik yang melibatkan laser, usg, dan osilasi magnet yang membantu untuk mengurangi rasa sakit. Hal ini juga membantu untuk menetralisir peradangan. Metode ini memungkinkan untuk mengurangi dosis dari obat-obatan yang diperlukan untuk menekan rasa sakit. Tidak ada efek samping.

Terapi pijat

Terapi pijat memberikan manfaat yang sama seperti terapi fisik. Tetapi hal ini tidak dapat digunakan pada saat penyakit dalam tahap akut. Kursus pijat di masa remisi memiliki efek positif pada sistem saraf, mengurangi rasa sakit dan ketegangan otot yang berlebihan, merangsang sirkulasi darah dan memperkuat dinding pembuluh darah. Selain itu, terapi pijat dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan untuk menormalkan proses metabolisme.

Tetapi untuk terapi pijat dan ada beberapa kontraindikasi yang dapat membuat aplikasi yang mustahil. Ini termasuk penyakit kulit, luka terbuka, peradangan dalam tubuh.

Obat

Pengobatan penyakit cakram degeneratif leher, toraks dan lumbal hampir selalu. Biasanya, obat yang digunakan pada penyakit akut, dan aksi mereka ditujukan untuk mengurangi gejala nyeri. Tablet, salep, gel dan kapsul dibagi menjadi beberapa jenis tergantung pada spektrum aksi dan pandangannya. Ada dana untuk rekonstruksi jaringan tulang rawan, salep untuk merangsang sirkulasi, gel dengan pemanasan efek dan cara-cara lain untuk membangun fungsi dari sistem propulsi.

Pijat refleksi

Pijat refleksi ini biasanya digunakan dalam kombinasi dengan perawatan pijat. Hal ini didasarkan pada eksposur yang tepat titik-titik tekanan dan zona refleks. Sebagai independen metode terapi tersebut tidak diterapkan, tapi itu adalah pelengkap yang baik untuk cara lain untuk pengobatan penyakit degeneratif disc serviks dan jenis lain dari penyakit ini. Pijat refleksi mengurangi rasa sakit, mengembalikan alam beban di berbagai titik di tulang belakang, tapi sangat singkat efek.

Terapi fisik

Fisioterapi adalah metode utama pengobatan osteoartritis, terlepas dari lokasi. Ini adalah metode yang sangat efektif yang mengurangi stres pada sendi dan otot, memperkuat otot-otot punggung. Latihan dengan osteochondrosis serviks dilakukan hanya di bawah pengawasan instruktur atau sesuai dengan rekomendasi. Untuk melakukan senam pada usia berapa pun dan dengan segala bentuk osteoarthritis, satu-satunya pengecualian adalah kasus ketika penyakit dalam tahap akut, dan yang signifikan dari cedera punggung yang bisa memburuk. Terapi fisik membantu untuk menyingkirkan sakit punggung belakang tulang belakang fleksibilitas dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari pasien.

Senam kesehatan di osteochondrosis termasuk satu set latihan yang tidak memerlukan upaya fisik yang besar dan difokuskan pada lambatnya normalisasi dari tonus otot pasien. Mereka dapat dilakukan oleh pasien dengan dokter dan dengan menggunakan tambahan peralatan pelatihan. Terapi fisik untuk mencakup jenis-jenis teknik:

• mechanotherapy – latihan ini dilakukan dengan pasien pada mesin-mesin khusus dan simulator. Metode ini digunakan ketika kerusakan yang parah tulang belakang osteochondrosis, ketika gerakan manusia sulit. Metode ini juga membantu dengan pengembangan dari kelompok otot tertentu dan meningkatkan postur tubuh;
• kinesitherapy adalah mengatur pernapasan dan latihan, dampak yang ditujukan langsung pada zona pengembangan osteochondrosis. Program ini dikembangkan secara individual untuk setiap pasien dan membantu untuk meningkatkan mobilitas sendi, otot nada, dan elastisitas ligamen dan tendon;
• jalan kesehatan – Hiking, termasuk kompleks latihan sederhana dan aktivitas fisik. Dengan menggunakan metode ini adalah mungkin untuk mencapai perbaikan sistem kardiovaskular, meningkatkan stamina dan membangun fungsi pernapasan;
• hydro kinesitherapy – latihan, latihan yang dilakukan di kolam renang. Biasanya diadakan di air laut atau air hangat. Latihan ini membantu memperkuat otot-otot, sendi dan ligamen, serta meningkatkan kesehatan pasien;
  terapi berenang adalah metode yang baik untuk pencegahan dan pengobatan berbagai jenis penyakit cakram degeneratif. Membantu untuk mengembangkan postur tubuh yang benar dan membuat posisi alami dari bahu tulang belakang. Berenang bahkan dapat membantu dalam memperbaiki deformasi tulang belakang.

Pengobatan osteoarthritis dengan bantuan senam

Rendah kembali sakit apapun harus diperlakukan dengan metode beban kecil dan latihan. Pendekatan ini tidak hanya membantu dengan cepat menyingkirkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, tetapi juga mempercepat keseluruhan proses penyembuhan, mengembalikan postur tubuh dan meningkatkan fleksibilitas tulang belakang. Setiap jenis pengobatan osteoarthritis melibatkan berbagai jenis latihan. Tergantung pada lokalisasi penyakit kompleks yang dapat diarahkan pada kelompok tertentu dari otot-otot dan tulang.

Latihan di pinggang osteochondrosis

Metode yang paling efektif mengobati pinggang osteochondrosis dianggap berenang. Juga dianjurkan satu set latihan khusus di gym dan terapi senam. Sebagian besar latihan yang dirancang untuk memperkuat otot punggung. Salah satu latihan yang paling umum adalah "Sepeda". Hal ini dilakukan dengan berbaring di belakang. Pasien melakukan gerak menendang simulasi mengayuh Sepeda. Latihan lain yang populer adalah didasarkan pada siku ditekuk perlu membungkuk beberapa kali di dada dan memperbaiki pose selama 4 detik. Ulangi latihan sebanyak lima kali untuk satu set. Tingkat beban harus disesuaikan dengan pasien. Jika kesehatan memungkinkan, maka mereka dapat meningkat secara bertahap, dan jika pasien ketika melakukan senam terasa nyeri, latihan harus menghentikan atau menangguhkan sementara.

Latihan dengan osteochondrosis serviks

Pengobatan penyakit cakram degeneratif serviks memerlukan penggunaan senam dua jenis:

• latihan untuk tulang belakang leher, di mana amplitudo dari gerakan-gerakan yang minimal. Pasien sendiri menciptakan perlawanan terhadap gerakan leher tangan. Latihan bertujuan untuk mengatasi resistensi ini, dan karena itu memperkuat kelompok otot-otot leher;
• bagian kedua dari metodologi yang melibatkan gerakan-gerakan dinamis dan melingkar berubah dari kepala, meningkatkan mobilitas sendi serviks. Semua latihan yang berhubungan dengan penguatan leher harus dilakukan dengan lambat, tanpa gerakan tiba-tiba dan tanpa beban berat.

Sebagai Suplemen untuk latihan dapat diberikan jalan dan terapi berenang. Kedua metode pengobatan ditujukan untuk hal yang sama dan terapi fisik untuk meningkatkan mobilitas serviks.

Latihan dengan osteochondrosis dada

Fitur dari pengobatan toraks penyakit cakram degeneratif adalah bahwa sebagian besar latihan ini dilakukan dengan berdiri dengan dia. Varian yang paling umum, diperbolehkan mayoritas pasien dengan diagnosis ini – swing arm dan batang lentur. Pemanasan sebelum anda melakukan senam ini dilakukan dalam posisi duduk di kursi. Pada inspirasi pasien menempatkan tangan di atas kepala dan menekuk ke belakang sampai menekan bagian atas sandaran kursi. Pada napas, pasien menurunkan tangannya di sepanjang tubuh.

Latihan lain pengobatan kompleks osteochondrosis dada – progibanija pada semua merangkak. Semua jenis latihan harus dilakukan perlahan-lahan dan tanpa gerakan tiba-tiba. Pasien dengan osteochondrosis toraks juga berguna berenang, hidroterapi dan hydro kinesitherapy.

Bahaya

Rendah kembali sakit tanpa pengobatan yang tepat mengarah ke komplikasi seperti:

• vegetovascular dystonia;
• linu panggul;
• herniasi;
• pelanggaran pasokan oksigen ke otak.