Osteochondrosis serviks adalah penyakit degeneratif-distrofi yang disebabkan oleh proliferasi jaringan tulang di kedua sisi tulang belakang, yang menyebabkan trauma pada otot, ligamen, saraf, dan membran sumsum tulang belakang yang berdekatan. Gangguan ini paling sering menyebabkan nyeri di leher atau bagian tubuh lainnya, dan juga dapat menyebabkan penonjolan cakram tulang belakang yang mengalami hernia.
Munculnya osteochondrosis pada tulang belakang leher dapat disebabkan oleh posisi statis dalam waktu lama, serta gerakan kepala yang berulang terus-menerus dari jenis yang sama.
Manifestasi yang paling menonjol dari osteochondrosis serviks adalah sering sakit kepala dan pusing, penglihatan kabur, gangguan pendengaran, telinga berdenging, melemahnya suara, suara serak, mendengkur, gangguan koordinasi gerakan, kerusakan gigi, mati rasa atau dingin pada jari, nyeri di kulit kepala, nyeridi leher, tenggorokan.
Penyebab terjadinya
Osteochondrosis pada tulang belakang cervicothoracic terjadi karena perubahan destruktif pada jaringan tulang rawan. Proses ini dapat disebabkan oleh beberapa alasan:
- predisposisi genetik untuk penyakit ini;
- kelebihan berat badan;
- cedera tulang belakang (patah tulang, memar);
- intoksikasi, infeksi, gangguan metabolisme dalam tubuh;
- kekurangan vitamin, mikroelemen, dan cairan tubuh;
- gaya hidup menetap;
- kelengkungan tulang belakang, postur tubuh yang buruk;
- kaki datar;
- ketidakstabilan segmen tulang belakang;
- hipotermia;
- pekerjaan yang terkait dengan perubahan posisi tubuh yang sering, angkat berat, aktivitas fisik yang berlebihan;
- stres, ketegangan saraf.
Gejala
Gejala osteochondrosis cervicothoracic secara langsung bergantung pada target. Dalam hal ini, sekelompok sindrom yang menyertai penyakit ini dibedakan.
Radikuler
Sindrom radikuler terjadi ketika akar saraf tertekan di tulang belakang leher (saraf terjepit). Ini juga disebut radikulitis serviks. Rasa sakit yang terjadi di leher menular ke bawah dan bisa turun ke skapula dan bahkan ke bagian luar lengan bawah hingga jari. Di antara gejala osteochondrosis serviks, dalam beberapa kasus, ada kesemutan pada lengan bawah, tangan atau jari, pucat, efek merinding.
Refleks iritasi
Dalam kasus sindrom refleks-refleks, gejala osteochondrosis serviks mungkin termasuk nyeri terbakar akut di leher atau tengkuk, yang terjadi saat bergerak setelah keadaan statis (dengan kepala berputar tiba-tiba, saat bersin, setelah tidur). Nyeri bisa menjalar ke bahu dan dada.
Jantung
Gejala osteochondrosis serviks pada sindrom ini sebagian besar bertepatan dengan gejala angina pektoris. Dalam hal ini, sangat penting untuk tidak membuat kesalahan dalam diagnosis. Dengan sindroma kardinal, sifat nyeri paroksismal dan berkepanjangan (hingga beberapa jam). Rasa sakit yang meningkat terjadi dengan gerakan tiba-tiba yang disebabkan oleh batuk, bersin, dan kepala menoleh. Seringkali ada munculnya takikardia dan ekstrasistol dengan latar belakang tidak adanya tanda-tanda gangguan peredaran darah.
Sindrom Arteri Vertebral
Dalam kasus ini, osteochondrosis serviks disertai dengan gejala seperti sakit kepala yang berdenyut atau terbakar, yang paling sering menangkap daerah superciliary, oksiput, pelipis, penggelapan. Rasa sakit, sebagai aturan, praktis tidak berhenti, dan hanya dalam beberapa kasus bersifat paroksismal. Rasa sakit yang meningkat terjadi saat bergerak atau setelah lama tinggal dalam posisi yang tidak nyaman.
Ada kemungkinan gangguan pendengaran dan penglihatan (penurunan ketajaman pendengaran dan penglihatan, tinitus, gangguan vestibular, nyeri mata). Dengan latar belakang kelemahan umum tubuh, mual atau kehilangan kesadaran mungkin terjadi.
Meringkas penjelasan di atas, kita dapat membedakan sejumlah gejala yang paling khas dari osteochondrosis pada tulang belakang leher:
- nyeri konstan di leher, menyebar ke korset bahu, area telinga dan mata, bagian belakang kepala dan tidak berhenti bahkan di malam hari;
- nyeri di tangan, lengan bawah, bahu, memburuk meski dengan beban ringan;
- melemahnya kekuatan otot dan penurunan kepekaan tangan, tangan, jari, serta kesulitan dalam gerakannya;
- nyeri di leher saat memutar dan memiringkan kepala;
- ketegangan otot leher, perasaan berbaring telentang di pagi hari;
- terbakar, mati rasa, kesemutan di kaki atau lengan;
- sakit kepala ekstensif dengan lokalisasi primer di oksiput;
- mata menjadi gelap, tinitus, lidah mati rasa, pusing, dengan putaran kepala yang tajam - pingsan,
- menurunkan ketajaman visual dan pendengaran;
- proliferasi jaringan ikat di tulang belakang leher;
- nyeri di wilayah jantung.
Pengobatan osteochondrosis serviks di rumah
Efektivitas pengobatan osteochondrosis serviks bergantung pada ketepatan waktu dari prosedur terapeutik yang dimulai yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan menetralkan proses inflamasi. Kegiatan pengobatan dilakukan dalam tiga tahap:
- netralisasi nyeri;
- aktivasi suplai darah dan proses metabolisme di area tulang belakang yang terkena;
- fisioterapi dan teknik manual.
Selama eksaserbasi osteochondrosis pada tulang belakang leher, yang disertai dengan rasa sakit yang parah, untuk menghentikan sindrom nyeri dan meredakan ketegangan otot di area segmen gerakan tulang belakang, pasien diresepkan:
- blokade paravertebral oleh pemberian obat lokal;
- obat antiinflamasi nonsteroid, analgesik dan antispasmodik;
- salep dan gel.
Untuk meningkatkan sirkulasi darah di tulang belakang, pasien dengan osteochondrosis serviks diresepkan obat untuk meningkatkan mikrosirkulasi darah, vitamin kompleks dan asam nikotinat.
Obat pereda nyeri hanya dapat meredakan gejala, tetapi tidak melawan degradasi diskus intervertebralis. Aktivitas teratur dan kompleks terapi olahraga yang dipilih dengan benar adalah satu-satunya keputusan yang tepat pada setiap tahap penyakit.
Senam perbaikan
Terapi latihan untuk osteochondrosis serviks dilakukan hanya selama periode remisi, menghindari upaya dan rasa sakit yang signifikan.
Serangkaian latihan untuk meningkatkan mobilitas vertebra serviks, serta fleksibilitas otot leher.
Ulangi setiap latihan 5 hingga 10 kali.
- Latihan 1. Dalam posisi duduk atau berdiri dengan lengan diturunkan di sepanjang tubuh dan punggung rata, kepala mulus bergantian dilakukan ke sisi kiri dan kanan yang ekstrim, dengan menjaga dagu tepat di atas bahu.
- Latihan 2. Posisi awalnya sama. Kepala dimiringkan ke bawah sampai dagu menyentuh takik dada. Otot punggung leher harus rileks sebanyak mungkin. Kepala bisa diturunkan bahkan lebih rendah dengan gerakan kenyal.
- Latihan 3. Posisi awalnya sama. Leher ditarik ke belakang, dagu ditarik ke dalam dan kepala dijaga tetap lurus.
Ketika eksaserbasi osteochondrosis pada tulang belakang leher mereda dan atas rekomendasi dokter yang merawat, rangkaian terapi manual dilakukan, termasuk pemijatan pada area yang rusak akibat penyakit.
Pijat untuk osteochondrosis cervicothoracic
Sebelum memulai prosedur pijat, punggung pasien perlu disiapkan dengan membelai permukaan secara intensif selama 2-3 menit. Arah membelai adalah dari batas bawah tulang belikat hingga ke leher, lalu dari leher hingga korset bahu. Momen terakhir pemanasan adalah menguleni dan mengocok secara bergantian di sisi kanan dan kiri.
Pijatan dimulai, sebagai aturan, dari belakang, berturut-turut mengelus, meremas dan menguleni secara bergantian. Pertama, area tulang belikat dipijat, secara bertahap pindah ke korset bahu. Pijat leher dimulai dari kulit kepala, turun ke punggung. Dengan tidak adanya rasa sakit di tulang belakang, meremas dengan ujung jari dilakukan dengan sangat hati-hati di beberapa garis.
Pijat otot pektoralis mayor dilakukan dengan posisi terlentang. Dalam hal ini, membelai, meremas, menguleni digunakan.
Pijat duduk dilakukan di kursi pijat khusus. Pada saat yang sama, kepala dimiringkan ke depan, dan otot leher rileks sebanyak mungkin. Pijat dimulai dari tulang oksipital, mengarahkan semua gerakan ke punggung.